dimecres, 29 de juny del 2016

de Dona a Dona

la Dàlia de MAspujols, la Dalia de Maspujols, Ajuda'ns a ajudar, Fulles, Fundación Vicente Ferrer


Una fulla, una oportunitat. Cosint pel projecte de De Dona a Dona

   El passat 2 de juliol, un grup de dones van tenir l’honor d’iniciar un fil de solidaritat des de Maspujols cap a la Índia. Aquest fil les unia, mitjançant la costura d’unes fulles solidàries, amb altres dones que són formades per la Fundación Vicente Ferrer per aconseguir la seva autonomia econòmica i la força per lluitar pels seus drets. 

   L’esdeveniment volia ser el tret de sortida de les Activitats que es faran en L’Estiu La Dàlia a Maspujols. Durant dos mesos, tot aquell que vulgui col•laborar en el projecte ho podrà fer:

la Dàlia de MAspujols, la Dalia de Maspujols, Ajuda'ns a ajudar, Fulles, Fundación Vicente Ferrer* ja sigui sol•licitant al material i patró a l’Associació de Dones La Dàlia de Maspujols i cosint-la;

*venint presencialment els dimecres de 18 a 20 h al local de l’Associació situat a les Escoles Velles de Maspujols ( C/ Josep Tarradellas s/n)

  * Apadrinant una fulla que alguna voluntària cosirà. L’Associació aporta el material, a canvi d’un donatiu de només 5 euros per fulla.


Aquestes fulles seran enviades a Sitges i lluiran en un arbre de solidaritat durant la Fira Internacional de Patchwork (Sitges Christmas Festival) que es celebrarà al desembre.

Maspujols vol ser una branca d’aquest arbre, no tallis el fil, i apadrina una fulla! Ahir ja en vam cosir moltes, i també se’n van apadrinar. Tenim una branca de 25 fulles que aportarà 125 euros de solidaritat, però ens en calen moltes més. Recorda, tens temps fins a finals d’agost.

  El 27 d'agost en cosirem algunes més, i farem l'arbre de la Solidaritat de Dona a Dona a Maspujols.

CONTACTA amb nosaltres!


I gràcies a totes les cusidores, les padrines de les fulles i a la nostra profe l'Anna Jover pel seu temps



     

De Dona a Dona: Vine a cosir fulles solidàries pro Fundación Vicente Ferrer



    Com a activitat per iniciar el juliol de 2016, dins de l' #estiuladalia, realitzarem un taller solidari pro Fundación Vicente Ferrer de fulles de roba solidàries.

   Aquest any l'Associació Espanyola de Patchwork ha decidit donar suport i promoure una iniciativa solidària a favor de la Fundació Vicente Ferrer i més concretament per al projecte "de Dona a Dona" http://www.demujeramujer.es/. Coincidint amb la segona edició del Sitges Christmas Festival, ens han proposat a les associacions realitzar un arbre de fulles de patchwork que estaria exposat a l'entrada de la carpa on està ubicada la fira comercial a Sitges, i recollir donatius per aquesta causa solidària a favor de donar oportunitats a les dones de l'Índia.

   Què volem fer? Moltíssimes fulles de tela -seguint el patró- i com les de la foto, per tal de realitzar l'arbre més gran possible. Es podran realitzar totes les fulles que vulgueu però amb la condició que, almenys, una d'elles vingui acompanyada per un donatiu d'un mínim de 5 €. Nosaltres farem arribar les fulles a l'Associació de Patchwork, i farem la transferència amb tots els diners recaptats.

   Com ho farem? Confeccionarem entre tots els participants les fulles a partir d'un patró. L'Associació de dones La Dàlia de Maspujols aportarà les teles i la buata

   Què cal portar? Agulla de cosir, fil , millor moliner, verd o vermell, unes tisores i ganes de cosir.

   Quan les farem? El 2 de juliol, de les 18 a les 20 h del vespre, a la fresca, al pati de les Escoles Velles. Per cada fulla, un donatiu de 5 euros per una bona causa. A partir del dia 2, posa't en contacte amb nosaltres per apadrinar-la o cosir-la.

   I si no puc venir però vull cosir? No passa res, pot dir-nos-ho, i et guardem les fulles que ens indiquis, i ja recollirem, el donatiu més tard.

  I si no sé cosir? No pateixis, vine igual, i algú t'ajudarà a fer-ho, per què la col•laboració i la solidaritat no tenen edat o gènere. Vine que ja te n'ensenyarem! Activitat oberta per a tots els gèneres i edats!

   I si no vull venir però vull ajudar? Llavors APADRINA UNA FULLA! Si no pots venir, si no saps cosir, cap problema, fes el donatiu i la farem per tu! Posa't en contacte amb nosaltres.


TENS TEMPS FINS EL 27 D'AGOST!



FUNDACIÓ VICENTE FERRER

   La Fundació Vicente Ferrer (FVF) és una ONG de desenvolupament, compromesa amb el procés de transformació d'una de les zones més pobres i necessitades de l'Índia, dels estats d'Andhra Pradesh i Telangana i de les comunitats més vulnerables i en risc d'exclusió, inclosos els dàlit, els grups tribals i castes desfavorides.

   La Fundació és una organització humanista fonamentada en la filosofia de l'acció. Amb la seva forma de pensar i actuar, Vicente Ferrer va ser capaç de transmetre el seu compromís per eradicar les desigualtats i mobilitzar les consciències, alhora que involucrava a les persones en el seu propi canvi. La seva forma d'entendre el desenvolupament ha donat lloc a un model exemplar en el marc de la cooperació.

  El millor llegat que ens va deixar Vicent Ferrer és el de demostrar-nos que ser persones solidàries és treballar pel bé comú. La solidaritat no només es basa en el treball directe amb les comunitats en risc d'exclusió, sinó que rau en gran part en la sensibilització de la societat, perquè aquest canvi sigui significatiu.

  Pionera en el desenvolupament integral en aquest país, l'equip de l'organització treballa des d'Espanya i des de l'Índia. El projecte en el que com a Associació col·laborarem és  "de Dona a Dona" http://www.demujeramujer.es/

   El Programa 'De Dona a Dona' pretén aconseguir l'empoderament i l'avanç de les dones de les comunitats i castes més desfavorides de l'Índia. Treballa amb grups de dones que s'autogestionen i comparteixen inquietuds i interessos per aconseguir la seva autonomia econòmica i la força per lluitar pels seus drets.

  La "Societat Cooperactiva" dóna suport a aquestes dones de forma directa i activa amb una aportació que s'inverteix en projectes concrets per millorar la vida de cada sòcia. I crea un vincle personal i professional entre dones que es necessiten les unes a les altres. El resultat és la millora de les condicions de la vida de milers de dones que pateixen exclusió social i la revolució d'una societat rural, on a les dones se'ls vulneren els seus drets, a una societat on aquestes passen a ser el motor social i econòmic i guanyen el respecte de tota la comunitat.

la Dàlia de MAspujols, la Dalia de Maspujols, Ajuda'ns a ajudar, Fulles, Fundación Vicente Ferrer





dilluns, 27 de juny del 2016

No culpes al karma

No culpes al karma de lo que te pasa por gilipollas



Títol original: No culpes al karma de lo que te pasa por gilipollas 

Autor: Laura Norton

Editorial: Espasa

Nº de pàgines: 351

Data de publicació a Espanya: Abril 2014


ISBN: 139788467041583


 La Dalia, la Dàlia de Maspujols, Maspujols, el llibre de la quinzena
  


   Si busqueu una lectura que us refresqui l'estiu, no us podeu perdre "No culpes al karma de lo que te pasa por gilipollas" de Laura Norton. 

   Us podríem explicar amb menys o més gràcia de que va, que si la protagonista, la Sara és molt maca, que té una professió peculiar, és plumista, que de cop i volta el seu apartament es veu envaït per un pare deprimit, la seva germana excèntrica i el promés que de la germana, el nuvi de la Sara que és una mica soset, els amics xalats... però el millor que us podem dir, és que la llegiu, que riureu una bona estona.


Si voleu comentar algun llibre que us hagi agradat, o que recomaneu, feu-nos una breu ressenya, i cada quinzena aproximadament us recomanarem un llibre.

Feu-nos un missatge des de la pàgina de CONTACTE.

Autora del post: Amanda Pegamento

#dalia2016; #elllibredelaquinzena ; #daliademaspujols, #estiuladalia

dijous, 23 de juny del 2016

Estiu La Dàlia

 ESTIU LA DÀLIA 2016


Estiu la Dàlia de Maspujols, #estiuladalia, Estiu la Dalia de Maspujols

   Ja ha arribat l'estiu i amb ell el bon temps i les ganes de fer coses. Des de l'Associació de dones La Dàlia de Maspujols, us volem presentar les activitats que farem per a que us animeu a participar-hi durant el mes de Juliol. 

   Però les activitats no s'acaben pas al Juliol, perquè l'estiu tampoc ho fa! Si feu un clic AQUÍ PODREU DESCARREGAR TOTES LES ACTIVITATS DE L'ESTIU LA DÀLIA 2016, no te'n perdis ni una, que t'hi esperem!

   VOLS REGALAR ALGUNA ACTIVITAT?

   Si penses que s'ho mereixen, que s'han portat bé tot l'hivern, si és el seu aniversari, si vols donar-li unes hores de tranquil·litat, si creus que pot aprendre alguna cosa nova, o simplement penses que almenys durant una o dues hores no el/la veuràs per casa, envia'ns un e-mail o contacta amb nosaltres a través del formulari de CONTACTE, i regala una de les activitats que fem, unes entrades al ballet, una sortida de rebaixes, .... apa que no hi ha per triar i remenar!


ACTIVITATS DURANT EL JULIOL

Estiu la Dàlia de Maspujols, #estiuladalia, Estiu la Dalia de Maspujols, zumba

   Zumba és una disciplina de ball molt divertida que poden practicar tant homes, dones i fins i tot nens i nenes. Practicar Zumba regularment t’ajuda a incrementar la teva energia, a millorar la teva coordinació i la teva condició física, redueix la grassa de més, l’estrès i el més important de tot; augmenta la teva autoestima! A més, aquesta pràctica es combinarà amb exercicis de tonificació per tal d’enfortir la teva musculatura i eliminar aquells quilos de més.
Ens trobareu al pati de les Escoles Velles, els dimarts i dijous, de 19:30 a 20:30 h durant el mes de juliol.
Preu: Sòcies: 20 €/mes (1 dia a la setmana); 25 €/mes (2 dies a la setmana).
No sòcies: 23 €/ mes (1 dia a la setmana); 28 €/mes (2 dies a la setmana).
Per apuntar-vos, truqueu o envieu whatsapp a Mercè Robert ( 618 29 88 69) o Marta Moreno (669 33 57 18).

 Us animem a venir un dia a provar-ho, sense cap mena de compromís!!!



Estiu la Dàlia de Maspujols, #estiuladalia, Estiu la Dalia de Maspujols
   Saps fer una vora dels pantalons? Vols aprendre a fer patrons per fer-te la teva pròpia roba? Ets creativa però no saps com enfilar l'agulla de la màquina?
Farem un curs d'iniciació al patronatge, tall i repuntat a màquina. El preu de tot el més és de 40 euros només, i a partir d'aquí, podràs començar a fer-te la roba

Els dimarts del mes de juliol, de 9 a 12 h t'esperem al local de l'Associació
Per inscripcions teniu de temps fins al proper 1 de juliol a associacioladalia@gmail.com .
El taller es realitzarà si hi ha un mínim de 6 alumnes.

Apte per a totes les edats!


Estiu la Dàlia de Maspujols, #estiuladalia, Estiu la Dalia de Maspujols, patchwork

   Qui diu que a l'estiu no pots ser creativa? El taller de Patch continua les tardes de juliol.

Els dimecres del mes de juliol seguim amb el taller de patch de 18 a 20 h, quan la calor ja no apreta, quan ja no vols estar a la piscina, vine una estoneta a cosir per només 22 euros/mes. 
Al local de l’Associació La Dalia.
Totes les edats: infantil, juvenil i adults.


Estiu la Dàlia de Maspujols, #estiuladalia, Estiu la Dalia de Maspujols, ioga


   Vine a relaxar-te per gaudir de l'estiu. T'esperem a ioga

La ioga és una eina de relaxació magnífica tan vàlida per a adults com per nens. Aquesta disciplina mil·lenària t'ajudarà a connectar millor amb  tu mateix i a practicar tècniques de relaxació tant necessàries quan tothom ronda a tota hora per casa. 

Els divendres del mes de juliol t'esperem a les 20 h al local de l'Associació.
Podràs inscriure’t el dia 1 de juliol. El preu es de 25 €/mes.

Vine a fer ioga, vine a fer salut, i gaudeix de la connexió amb tu mateix



dimarts, 21 de juny del 2016

Taps per una nova vida per a en Pedro

Taps per una nova vida per a en Pedro


    Fa prop d'un any, des de l'Escola de Maspujols (CEIP Maspujols), una mare i sòcia, ens van posar un repte, ajudar-los a recollir taps per a la Fundació Seur, per un nen que no coneixem, però que de ben segur que els necessita, en PEDRO.

LA DALIA DE MASPUJOLS, TAPONES POR  UNA NUEVA VIDA, TAPS PER UNA NOVA VIDA


El projecte "Taps per a una nova vida" ® en la seva doble vessant:

  • SOCIAL: Ofereix una nova vida per a nens fins a 18 anys que necessiten un tractament, intervenció quirúrgica, aparell ortopèdic, etc. no reglat en el sistema de sanitat pública.

  • MEDIAMBIENTAL: Nova vida per un plàstic, el dels taps, que és reciclat, i que de no ser així anirien a parar indiscriminadament als abocadors.

   Així que ara que ve l'estiu, que igual aneu amunt i avall, i que genereu  més taps de plàstic, NO els llenceu, genereu contenidors improvitssats amb galledes, garrafes d'aigua  o deixeu que els vostres fills i nets el decorin. Al setembre, quan la canalla tornin a l'escola, serà un bon moment per a portar aquests taps solidaris una altra vegada a l'escola. Per què la solidaritat no entén d'edats, i com en Pedro, hi ha molts nens que necessiten la nostra ajuda.

   A les Dàlies ja hem recollit moolts i moolts taps enguany, i els dels últims 2 mesos els vam baixar divendres passat a l'escola. Amb l'ajuda de les Dàlies mireu quina quantitat de taps hem recollit al nostre àlbum, i en seguirem recollint tot l'estiu!

ENS ELS GUARDES?

ENS ELS PORTES?



Vols saber-ne més sobre aquest projecte? 

  Fes un clic a aquest enllaç de la Fundación Seur, Proyecto Tapones por una Nueva Vida ® 

LA DALIA DE MASPUJOLS, TAPONES POR  UNA NUEVA VIDA, TAPS PER UNA NOVA VIDA

dijous, 16 de juny del 2016

Gat o Gos?Gos o Gat?


GAT O GOS? GOS O GAT?


   Diuen que les persones que són de gats, ho són per tota la vida, i són més introvertits. Altres afirmen que els amants dels gossos són més aventurers i solen fer part de les seves activitats amb i per al seu gos. Però de vegades a les parelles, un és de gossos, i l’altre de gats, i no es posen d’acord. En una discussió, oi que queda clar qui decideix, no? Però cal pensar que de vegades, si els dos animals es crien junts, poden conviure respectant l’espai de l’un i de l’altre.

   Et ve de gust tenir una mascota, però dubtes entre triar un gos o un gat? Et proposem fer una llista que et pot ajudar a escollir.

   De vegades, aquest titubeig està condicionat pels diners que costa mantenir l'animal. T’has plantejat mai què és més car: vacunar un gos o un gat? I el pinso de les dues mascotes? I les joguines? I els premis? I quan els treus al carrer? I quan vas de viatge? I si s’haN d’esterilitzar? Cal considerar totes i cada una de les opcions. Comptat i debatut, quants diners haurà d'invertir per mantenir a cada criatura durant un any? Doncs es calcula que en funció del sou, pot ser que destinem almenys una de les nostres pagues a mantenir al nostre amic o amiga. Sembla molt, oi? Doncs no és tant, perquè aquesta mísera quantitat mai pagarà les carícies, les llepades, remenades de cua, fregaments per les cames, salts, abraçades de potes, rialles i milers de coses que ells ens ofereixen desinteressadament.
la dalia de maspujols, preguntes que esperen resposta, gos o gat 
   Quin ritme de vida portes? Quant temps passes a casa? Aquest és un factor clau. Un gat pot estar molt temps sol i tranquil. Són capaços d’adaptar-se amb facilitat a una nova casa, i podrien estar sols fins a tres dies si se'ls deixa el menjar i aigua necessàries. En el cas d'un gos passa justament al contrari, són molt més dependents i precisen d'una atenció constant, i si no els hi dones, ho notaràs. Són animals que viuen en manades, i si passen molt temps sols s'atabalen i angoixen, el que els produeix molta ansietat.

   I quin és més fàcil de domesticar? En la majoria dels casos, un gat és bastant més complicat de domesticar, perquè per a ells l'amo no és més que un afegit en la seva vida diària i els costa una mica més obeir una ordre. No obstant això, no és impossible d'aconseguir amb la paciència i el temps necessaris. En el cas dels gossos, sol ser més fàcil, ja que estan acostumats a que existeixi un líder. Però tot depèn de la raça d’uns o altres, de quins límits posem a cada animal, i sobretot de com els eduquem i en quin ambient i on viuen.

   Hi ha altres factors a considerar com l’instint de protecció i l’actitud vigilant. Un gos tendirà sempre a protegir als membres del seu clan, entre els que es troba el seu amo, però qui realment te una actitud més vigilant, sempre serà un gat, situat a la part més alta de la casa per guaitar tot el que passa al seu voltant.


la dalia de maspujols, preguntes que esperen resposta, gos o gat
   Els gossos o els gats, es converteixen en els companys fidels que t’esperen a casa, que saben quan arribes a molta distància, i amb els que saps segur, que et rebran contents a casa al final del dia, amb l’amor incondicional que només un animal et pot donar.

   A gats i gossos els agrada jugar, córrer, estimar i ser estimats i cuidats. A canvi ens regalaran experiències úniques com cap persona del nostre entorn. Ens acompanyaran en moments difícils, i tot i que de vegades ens faran enfadar amb entremaliadures diverses, sempre els acabarem perdonant, ja que seran una part molt important de la nostra família. 

Avui a #preguntesqueesperenresposta us preguntem, vosaltres de que sou? De Gos o Gat? De Gat o Gos?  De pèl o de pluma? Pèl llarg o de pèl curt? Com els heu triat?

Esperem les vostres respostes

Salut!


#dalia2016 #gosogat #gatogos #preguntesqueesperenresposta #ladaliademaspujols

divendres, 10 de juny del 2016

La cirera la nova súperfruita

Cirera, la dalia de maspujols, la dàlia de maspujols, alimentació saludable

LA CIRERA LA NOVA SÚPERFRUITA


   Les cireres són una fruita de temporada amb moltes propietats, aprofiteu que aviat s’acabaran! Es considera una de les fruites que simbolitza les parelles i la seva unió. Són també un dels símbols de la feminitat. Els estudis científics i mèdics més recents reflecteixen els grans beneficis de les cireres per a la salut. El color vermell d'aquesta fruita ens indica que té alt contingut en antocianina que és un gran antioxidant, beneficiós per eliminar radicals lliures, prevenir l’envelliment i certes malalties.

   Ens aporten unes excel·lents propietats nutricionals, a més de nombrosos beneficis per a la salut. Una tassa de cireres té tan sols 87 calories, 22 grams de carbohidrats, 1 gram de proteïna i 3 grams de fibra, i molta molta aigua. Les cireres són un bon berenar o postres d'elecció important per al manteniment de pes, a causa del poc aportació de calories.

  
Cirera, la dalia de maspujols, la dàlia de maspujols, alimentació saludable
   Les cireres són una excel·lent font de betacarotè (vitamina A, que també conté la pastanaga). De fet, contenen gairebé 20 vegades més betacarotè que els nabius (arándanos en castellà) i les maduixes. Aquests carotens tenen certs efectes protectors, i ajuden a la pell a preparar-se pels efectes del sol.

   Són riques en vitamines C, E, potassi, magnesi, ferro, àcid fòlic i calci convertint-se en un suplement alimentari ideal. Són una bona font de fibra que és important per a la salut digestiva, i enforteixen els nostres ossos. Es recomana la ingesta d'aquesta fruita per combatre els símptomes i problemes relacionats a l'osteoporosi, sobretot en les dones en l'etapa de la menopausa. Això es deu al fet que la cirera conté justament ferro i calci. Serveix també per prevenir o tractar l'anèmia ferropènica i els problemes de formació de dents. Ha d'estar inclosa en l'alimentació dels nens que encara no li han crescut les dents permanents, i per embarassades.

   Protegeix el cor i afavoreix la circulació de la sang, ajuda a mantenir en bon estat els capil·lars de la retina ocular, sent perfecte per a la conservació de la vista. Diversos estudis realitzats recentment indiquen que consumir cireres ajuda en la prevenció de la pèrdua de memòria. Les cireres, són conegudes com "súper fruita", estan plenes d'antioxidants anomenats antocianines que ajuden a la reducció de malalties cardíaques i càncer, i poden reduir la inflamació i els símptomes de l'artritis i la gota. Les antocianines li donen aquest bonic color vermellòs-morat. A causa dels seus poderosos beneficis anti-inflamatoris, les cireres poden actuar en reduir el dolor; són molt aconsellades pel mal de tendons i músculs que pateixen per sobrecàrrega dels corredors i atletes després dels entrenaments.


Cirera, la dalia de maspujols, la dàlia de maspujols, alimentació saludable   Són una de les poques fonts en contenir melatonina, triptófan i serotonina que serveixen per regular el ritme del cor i els cicles de la son, sent ideals pels que pateixen d'insomni o cansament crònic. 

   Sorprenentment, i tot i ser dolces, hi ha molts estudis que demostren que menjar cireres redueix el risc de patir diabetis. Com tot, s’ha de consumir amb mesura, ja que en els diabètics o aquells que pateixen problemes renals, cal moderar-ne el consum per l’alt contingut en sucres i sals minerals.

   De les cireres es pot aprofitar absolutament tot. És evident que la carn vermella i gustosa ens la podem menjar, fer-ne melmelada, suc, posar-la en purés, batuts o papilles infantils. Els podeu posar en coques i pastissos. Introduir-les en postres amb iogurt natural, i fins i tot en els guisats de carn vermella, augmentant els nivells de ferro i àcid fòlic, ideal per a embarassades.

   Dels punxonets en podem fer compost, i dels pinyols ben nets, es poden crear sacs que una vegada escalfats alliberen la calor poc a poc. Són ideals com a pellets per a calefaccions i focs a terra.

Us agraden les cireres? En mengeu? De quina classe i d’on són? I també ho aprofiteu tot? Esperem els vostres comentaris, i no tardeu massa, que ben aviat s’acabaran!


#dalia2016 #ladaliasaludable #alimentaciosaludable

dimecres, 1 de juny del 2016

Coreos de Zumba amb la Dàlia pel Posa't la Gorra

Coreos de Zumba amb la Dàlia pel Posa't la Gorra


El 5 de juny, no us quedeu a casa, veniu al POSA’T LA GORRA a Port Aventura!
   Les Dàlies hi serem presents ajudant, fent dues coses en les que podeu participar, tingueu l’edat que tingueu!
   Moure l’esquelet fent ZUMBA AMB LA DÀLIA amb un somriure a la carpa taller que tindrem situada al teatre de la Xina de les 10 fins a les 14h.



  Si tens entre 6 i 12 anys, la Raquel ens farà les coreos i la Marta Moreno ens dirigirà amb les seves cançons i animarà a la gent a que ballin amb nosaltres. Ep, que si aneu amb més menuts, o us voleu sumar a la festa, no patiu, que hi ha lloc per a tots. I la Zumba no és cosa de dones només!


   Poc a poc t'anirem pujant les coreos que farà la Raquel per a que t'entrenis amb nosaltres. Inaugurem a les 11.15h, i et volem ballant a baix amb nosaltres! Ballar te premi!

Coneixeu a la Zumbie? Busqueu-la a la vostra Gorra, i veniu a fer-la ballar amb nosaltres!




 
  

Ens acompanyaràs ballant el "Duele el Corazón" d'Enrique Iglesias? Et passem un dels vídeos que he fet així ja pots anar assajant a casa! 






La Zumbie estarà amb nosaltres, i tu ens acompanyaràs ballant el " Picky" de Joey Montana





Recorda, al 5 de Juny t'esperem ballant Zumba! 

   Farem algun que altre regal entre els què ens acompanyeu ballant....així que ja ho saps, aprèn la coreo, i balla amb nosaltres contra el càncer infantil

Vine a moure l’esquelet fent ZUMBA AMB LA DÀLIA! 


Mira què be ho vam fer!